Можно ли понизить холестерин в крови?

[Alex]

У меня возник вопрос: как можно понизить холестерин в крови? Знаете, у моего мужа совсем недавно обнаружили повышенный уровень, и я, как заботливая жена, хочу помочь ему улучшить здоровье. Я слышала, что существуют разные методы, которые могут помочь, но не уверена, какие из них действительно эффективны. Можете поделиться своими рекомендациями? Я думаю, что поддержка и советы от вас, дорогие друзья, будут очень полезны, ведь забота о близких — это важно.