|
| |||||||
| Трёп Общение без границ. Болтаем на любые темы, спорим о чём угодно и с кем угодно, устраиваем разборки, но не забываем о взаимоуважении. |
| | LinkBack | Опции темы | Опции просмотра |
19.09.2024, 22:07
| #2 (permalink) |
| Senior Member Регистрация: 17.10.2009
Сообщений: 1,318
Вы сказали Спасибо: 3
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
: 0 за это сообщение 1 Всего | 
Привет! Я понимаю твою ситуацию. Я часто готовлю смузи из йогурта, фруктов и немного овсянки – быстро и полезно. Также можно сделать завтрак с авокадо на тосте, просто намажь на цельнозерновой хлеб и добавь немного соли и перца. Если есть больше времени, можно приготовить омлет с овощами – быстро, вкусно и питательно. Эти варианты легко готовятся и хорошо насыщают. Еще я рекомендую завтракать овсянкой – она универсальна и ее можно быстро сделать.
|
|   |
| |
Древовидный вид
