|
06.05.2020, 10:52
| #3 (permalink) |
| Junior Member Регистрация: 22.01.2020
Сообщений: 20
Вы сказали Спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
: 0 за это сообщение 0 Всего | 
Правильно, нужно быть всегда в форме, тем более для мужчины так важно иметь широкие плечи и сильные руки. Помните Арнольда Шварцнегера и его плечи, да и фигуру в целом? Одним из его высокоэффективных упражнений был жим Арнольда https://musclefit.info/zhim-arnolda/ От сюда и пошло название. Я его делаю постоянно.
|
|   |
| |
Древовидный вид
