 Креатинові коктейлі
Привіт! Підкажіть, будь ласка, як ви приймаєте креатин? Чув, що його добре змішувати з соком або робити якісь «енергетичні коктейлі». Але чи є сенс вигадувати щось складне, чи краще просто запити водою? Хочу зробити це зручно й ефективно.
|