Консультации с психологом

[Indianna]

Как думаете, если психолог говорит, что надо вести дневник, а ты не хочешь, то можно отказаться? Не могу сказать что у меня прямо серьезные проблемы, однако помощь нужна. Дневники никогда не вела, сейчас даже не представляю как это делать. Да и надо ли?

[ira19840]

Советую зайти на сайт https://www.treatfield.com/ru/field/...enia-dnevnikov и посмотреть зачем вести дневник психология. Это так, чисто для понимания того, что дает ведение дневника. Потому что вы можете отказаться, ни один специалист не будет насильно принуждать к чему-то. Вот только эффективность терапии в таком случае никто не гарантирует. Дневник ведь нужен для вас, а не для врача. Чтобы вы поняли что с вами происходит.

[LionaFox]

Я обращалась в частную клинику «Anelim clinic» https://anelimclinic.com/klinika-vosstanovlenia/ .Очень чуткие и внимательные специалисты. С первого приёма почувствовала облегчение. Здесь безопасно говорить о самом личном. И самое главное, точно помогут во всех ситуациях.