![]() |
| |||||||
| Трёп Общение без границ. Болтаем на любые темы, спорим о чём угодно и с кем угодно, устраиваем разборки, но не забываем о взаимоуважении. |
| | LinkBack | Опции темы | Опции просмотра |
| | #10 (permalink) |
| Senior Member |
На вкусной пище очень легко набрать вес, при чем получается это совершенно незаметно и быстро, по крайней мере у меня. А вот привести себя в форму - это отнюдь не простая задача. Советую, кто подобного сложения, использовать такой удобный вариант для подсчета калорий, как таблица калорийности продуктов https://www.tablicakalorijnosti.ru/ вот в таком виде, на сайте, или же в виде приложения - кому как более удобно. Мне помогает следить за нормой, неплохо уже смогла сбросить.
|
| | |
| |