 Як не кинути домашні тренування через брак часу?
Працюю з дому по вісім годин поспіль і під кінець дня почуваюся повністю виснаженим, а на поїздки до тренажерного залу часу зовсім немає. Дуже хочу почати більше рухатися та контролювати вагу, але не можу вигадати, як вписати спорт у такий щільний графік.
|