Як варіант легкого старту дня матча цілком працює, бо вона справді більш поживна за звичайний чай — ти фактично випиваєш перемелений лист, тому відчуття «порожнього шлунка» менше. Повноцінний сніданок вона, звісно, не замінить, але як щось між нічим і нормальною їжею — дуже ок, особливо якщо немає апетиту зранку. Я саме так і роблю: спочатку матча, а вже через годину можу нормально поїсти без важкості. Довго шукав, де
матча купить хорошої якості, і зупинився на M. J. Market Україна, бо вони привозять її з Японії і вона має насичений смак без різкої терпкості. За рахунок м’якшої дії немає нудоти, як іноді буває від кави натщесерце. Плюс вона дає легку зібраність і відчуття, що організм уже «запустився», навіть без повного сніданку.
