Если хочешь прорисовать жилы и при этом поднабирать мышцы, советую
туриновер купить. Удобный в применении, в таблетках, даёт отличную сухую массу и хорошо сушит. Я проходил курс весной, результатом остался доволен. Брал, как обычно, в STShopUA, там всегда оригинал, без подделок. Работают быстро и честно.