Привет! Я как раз пробовал и коллаген отдельно, и потом уже начал добавлять его в утренний напиток с матчей — и могу сказать, что сочетание действительно работает, особенно если пить регулярно. Но вот с готовыми смесями нужно быть осторожнее: часто в них добавляют ароматизаторы, подсластители или используют матчу не самого высокого качества. Я нашл для себя оптимальный вариант —
чай матча купить отдельно в MJ Market, потому что у них чистый японский продукт без добавок, а уже коллаген добавляю сама, какой мне подходит. Такой подход даёт больше контроля и по составу, и по дозировке, и по вкусу. Кожа действительно стала более ровной и увлажнённой, плюс энергия держится весь день. Так что смысл точно есть, просто лучше самому компоновать, а не брать сомнительные смеси из рекламы.
