Порада з власного досвіду, якщо вирішиш використовувати гінгівіт + Лісобакт, краще дотримуватися певного ритму. Таблетку розсмоктувати після чистки зубів і через невеликий проміжок після їжі. Не варто намагатись прискорити процес частішим застосуванням. Можна чергувати з обережним полосканням теплою водою, це прибирає залишки їжі і підсилює ефект. Слідкуй, щоб слизова була суха перед розсмоктуванням, тоді дія рівномірна.
Важливо не забувати про чистку між зубами і яснами, це підсилює результат. Через кілька днів біль стає помітно слабкішим, а ясна менше реагують на механічний контакт. Такий підхід допомагає тримати ясна у нормальному стані, без додаткового подразнення, і результат більш стійкий. Для мене це працювало краще, ніж спонтанне застосування без системи. Докладніше про це можна глянути тут: гінгівіт + Лісобакт
https://lysobact.com.ua/doroslym/gingivit/ на сайті є рекомендації як правильно користуватись, щоб було максимально комфортно.