Красная икра
 

Попробуйте купить красную икру в lemberg. Натуральная икра, помимо вышеозначенных белков и жиров, богата фолиевой кислотой, витаминами D, А, Е, йодом, кальцием, железом, жирными кислотами омега-3, лецитином и другими полезными веществами. Отсюда очевидна ее польза для растущего организма детям — после трех лет, беременных, людей, работающих в тяжелых условиях, пожилых, склонных к рахиту, анемии.