Автозапчасти по Украине

Автозапчасти по Украине (http://www.autoriginal.com.ua/forum/)
-   Трёп (http://www.autoriginal.com.ua/forum/tryop/)
-   -   Бодибилдинг (http://www.autoriginal.com.ua/forum/tryop/515-bodibilding.html)

selivanov89 29.03.2021 17:41

Цитата:

Сообщение от Dred (Сообщение 1464)
В последнее время сильно привил в весе и хочу поскорее избавится от всего лишнего и при этом набрать хорошую форму. Вот думаю можно ли бодибилдингом дома заниматься? Как считаете?

Заниматься дома однозначно можно и нужно. Зайдите в интернет магазин спортивных товаров https://housefit.ua/ , купите себе тренажёр или гантели и занимайтесь когда у вас будет время. Как видите многого для этого не нужно. Я сам так занимаюсь, прирост мышц есть.

selivanov89 29.03.2021 17:54

Цитата:

Сообщение от bArtem (Сообщение 1466)
Я вот никак не научусь правильно дышать. Особенно это трудно делать когда надо считать подходы. Я поэтому и бросил бег. Там если сбил дыхание все насмарку пошло.

Поднимать вес правильно на выдохе.


Текущее время: 18:29. Часовой пояс GMT +2.

Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод: zCarot
В случае копирования информации необходимо всталять ссылку на первоисточник