Як покращити концентрацію?
 

Народ, порадьте щось дієве, бо робота за комп'ютером перетворилася на пекло. Останнім часом взагалі не можу зосередитися, постійно відволікаюся, а під вечір голова просто відмовляється думати. Кава вже не допомагає, тільки серце від неї калатає, а толку нуль. Хто як справляється з таким станом, коли мозок наче заклинило?

Мені свого часу дуже допоміг курс гінкго білоба разом із лецитином, теж засинав на ходу і тупив на простих задачах. Раджу глянути натуральні комплекси тут, бо там є нормальні дозування і немає побічних ефектів, як від стимуляторів. Ну і про якісний сон не забувайте, бо без нього жодна добавка не спрацює.