Жесткость и здоровье спины
 

Эксперты давно акцентируют внимание на простой формуле: чем больше пружин приходится на квадратный метр матраса, тем выше его ортопедические свойства и качество поддержки позвоночника. Однако это не значит, что беспружинные модели проигрывают — например, матрас из пенополиуретана или мемори-пены может быть не менее полезен, если он не слишком мягкий и не чрезмерно жесткий. Идеальный вариант всегда подбирается индивидуально под ваш вес, привычную позу во сне и личные ощущения, ведь универсального решения для всех просто не существует. Прислушивайтесь к своему телу и помните, что правильный матрас — это не роскошь, а базовая профилактика болей в спине и усталости по утрам. Узнать подробнее: https://newskor.com.ua/kak-v-brat-yd...o-ot-kspertov/ .